Eis tarefa difícil – mudança de hábitos.
Seja aquele penteado de anos, seja o exercício
Para alcançar o corpo malhado no verão
Daí muda a alimentação...

Mudar hábitos é difícil, senão do corpo,
Do coração... E, o pior, a tentação pra
Fazermos as mesmas coisas é quase imposição!
Então, grita a razão: Ano Novo – mesmo erro Não!
Que demos, então, oportunidade a erros novos...(rs)
Bom diaaaaaaaaaaaa!